Sleep + Wake Tracker 1.6

Melinda Jackson – Freeware – iOS
dos votos de 4

Versão mais recente
1.6 Seguro para instalar

The Sleep-Wake Tracker offers a straightforward and user-friendly approach to daily monitoring of sleep and mood. This tool provides valuable insights into sleep patterns, aiding individuals in understanding the intricacies of their nightly rest and overall well-being.

The application features both a morning and evening diary. The morning diary allows users to record crucial details such as bedtimes, duration taken to fall asleep, instances of night awakenings, and overall sleep quality. In contrast, the evening diary is designed to capture data regarding food and caffeine consumption, exercise routines, and mood fluctuations throughout the day.

Specifically tailored for diverse users, including adults, children, and shift workers, the Sleep-Wake Tracker recognizes that sleep experiences vary significantly from person to person. By increasing awareness of sleep quantity and quality, this tool may assist individuals in enhancing their overall sleep health. Users can also request personalized sleep analysis to discuss their findings with a professional, providing a pathway to address any sleep-related issues.

Key features include:

Developed by sleep researchers
Customizable sleep diaries for various demographics
Daily tracking of sleep patterns, sleepiness levels, and mood
Options for personalized feedback

Visão geral

Sleep + Wake Tracker é um software Freeware na categoria Educação desenvolvido pela Melinda Jackson.

É a versão mais recente de Sleep + Wake Tracker 1.6, lançado em 25/12/2024. Inicialmente foi adicionado ao nosso banco de dados em 25/12/2024.

Sleep + Wake Tracker é executado nos seguintes sistemas operacionais: iOS.

Usuários de Sleep + Wake Tracker deram-lhe uma classificação de 1 de 5 estrelas.

Capturas de tela (Clique para ampliar)

Produtos relacionados

Stutor : Student

Stutor aims to provide students across universities with timely and convenient access to academic support. Whether it’s late at night, early morning, or just before an upcoming midterm, the platform is designed to be available whenever …

Versão mais recente
1.6

Downloads seguros e gratuitos verificados pelo UpdateStar

Mantenha-se atualizado
com o UpdateStar gratuito.

Últimas revisões

	CutOut Simplifique a edição de fotos com precisão e facilidade usando o CutOut by Franzis.
	Ashampoo App Simplifique sua produtividade com o aplicativo Ashampoo
	MyKeyFinder Recupere sem esforço chaves de licença de software perdidas com o MyKeyFinder
	Exiland Backup Standard Exiland Backup Standard: solução de backup confiável e fácil de usar
	Line for Windows Mantenha-se conectado com o Line para Windows
	ThinkVantage Access Connections Conectividade perfeita com conexões de acesso ThinkVantage

Downloads mais populares

	UpdateStar Premium Edition Manter seu software atualizado nunca foi tão fácil com o UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Aumente o desempenho do seu sistema com o Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Um novo padrão na navegação na Web
	Google Chrome Navegador da Web rápido e versátil
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Componente essencial para executar aplicativos do Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Ferramentas de integridade do Microsoft Update: Certifique-se de que seu sistema esteja sempre atualizado!